Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0060829648?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Cycle-Savvy-Toni-Weschler.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/startup-savvy-strategies-for-optimizing-small-business/id964949087?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Cycle+Savvy+Toni+Weschler+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Cycle-Savvy-Toni-Weschler.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Cycle-Savvy-Toni-Weschler.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Cycle-Savvy-Toni-Weschler.html
- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0060829648/
#cartakitaranhaid #variasikitaran28hari #isyarattubuhdanlelehanserviks #literasikesuburanremaja #rekodsimptomhaid #CycleSavvy
Cycle Savvy karya Toni Weschler ialah panduan pendidikan kesihatan reproduktif untuk remaja perempuan, diterbitkan dalam bentuk bukan fiksyen yang mudah diikuti. Buku ini menerangkan bagaimana kitaran haid berfungsi, mengapa kitaran tidak semestinya tepat 28 hari, dan bagaimana seseorang boleh memerhati perubahan tubuhnya dari hari ke hari. Fokus utamanya ialah carta kitaran haid, iaitu rekod ringkas tentang hari haid serta tanda tubuh tertentu yang berkait dengan perubahan hormon dan kesuburan. Weschler, seorang pendidik kesihatan wanita berlatar belakang kesihatan awam, cuba mengisi jurang yang sering wujud dalam pendidikan remaja, apabila haid dibincangkan secara terhad atau sekadar sebagai isu kebersihan. Melalui ilustrasi, contoh carta, soalan, latihan ringkas, dan pengalaman yang dekat dengan kehidupan remaja, buku ini menggabungkan penerangan biologi dengan kemahiran pemerhatian diri. Tujuannya bukan untuk menjadikan semua pembaca pakar perubatan, tetapi untuk memberi bahasa, konteks, dan rekod praktikal bagi memahami tubuh sendiri dengan lebih tepat.