[Ulasan] Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) Diringkaskan.

Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0071608877?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/goodbye-ed-hello-me-recover-from-your-eating-disorder/id1650098843?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Goodbye+Ed+Hello+Me+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0071608877/

#MenceraikanEd #Pemulihanpenuhgangguanpemakanan #Hubungansihatdengantubuh #Mengatasiperfeksionisme #Jatuhcintadengankehidupan #GoodbyeEdHelloMe

Goodbye Ed, Hello Me ialah buku bantuan kendiri oleh Jenni Schaefer, yang ditujukan kepada individu dalam pemulihan daripada gangguan pemakanan. Diterbitkan sebagai susulan kepada Life Without Ed, buku ini menggunakan nama Ed sebagai lambang kepada eating disorder, atau suara dan corak pemikiran gangguan pemakanan. Fokusnya bukan sekadar menghentikan tingkah laku yang memudaratkan berkaitan makanan atau memperbaiki imej tubuh. Schaefer menegaskan bahawa pemulihan penuh juga melibatkan pembinaan kehidupan yang aman, menyeronokkan, dan mempunyai hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri. Dengan gabungan pengalaman peribadi, panduan praktikal, dan latihan refleksi, beliau mengolah pemulihan seperti proses menamatkan hubungan yang merosakkan, kemudian belajar berdiri sendiri sebelum membina hidup baharu. Buku ini berada dalam genre psikologi popular dan bantuan kendiri, bukannya manual klinikal. Oleh itu, nilainya terletak pada bahasa yang mudah didekati serta penekanan terhadap harapan, tindakan harian, dan identiti diri di luar gangguan pemakanan.