[Ulasan] How to Be an Adult (David Richo) Diringkaskan.

How to Be an Adult (David Richo)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0809132230?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Be-an-Adult-David-Richo.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-be-an-adult-in-relationships-the-five-keys/id1418207761?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Be+an+Adult+David+Richo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-to-Be-an-Adult-David-Richo.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Be-an-Adult-David-Richo.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Be-an-Adult-David-Richo.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0809132230/

#Perjalananwiradalaman #Takutmarahdanrasabersalah #Egoneurotikdanegosihat #Sempadandiridankeintiman #Integrasikeutuhandankasih #HowtoBeanAdult

How to Be an Adult: A Handbook for Psychological and Spiritual Integration ialah buku bantuan kendiri oleh David Richo, seorang ahli psikoterapi dan pengajar retret. Diterbitkan oleh Paulist Press pada 1991, buku ini menggabungkan bahasa psikologi dengan perhatian terhadap kehidupan rohani. Tujuan utamanya bukan untuk mentakrifkan dewasa melalui umur, pekerjaan, perkahwinan, atau kemampuan menanggung komitmen semata mata. Richo berhujah bahawa kedewasaan psikologi dan rohani perlu dibina melalui kerja dalaman yang berterusan. Beliau menggunakan metafora perjalanan wira, iaitu berlepas, bergelut, dan kembali, untuk menerangkan perubahan daripada ego yang dikuasai corak neurotik kepada ego yang lebih sihat, kemudian kepada diri rohani. Perbincangannya memberi tumpuan kepada cara menghadapi takut, marah, dan rasa bersalah, sambil membina harga diri yang lebih berasas. Buku ini juga melihat ketegangan penting dalam hubungan, iaitu mengekalkan sempadan diri tanpa menolak keintiman. Dengan renungan, petikan, dan cadangan amalan, ia merupakan panduan ringkas untuk menilai cara seseorang bertindak, berhubung, dan hidup selaras dengan nilai sendiri.