[Ulasan] Inflammation The Silent Fire (Dr. Carly Stewart - DPT) Diringkaskan.

Inflammation The Silent Fire (Dr. Carly Stewart - DPT)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0D2B5HCTB?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Inflammation-The-Silent-Fire-Dr-Carly-Stewart---DPT.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-silent-fire-the-story-of-inflammation-diet-and-disease/id1646723413?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Inflammation+The+Silent+Fire+Dr+Carly+Stewart+DPT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Inflammation-The-Silent-Fire-Dr-Carly-Stewart---DPT.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Inflammation-The-Silent-Fire-Dr-Carly-Stewart---DPT.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Inflammation-The-Silent-Fire-Dr-Carly-Stewart---DPT.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/B0D2B5HCTB/

#Keradangankronik #Kesihatanmikrobiomusus #Makanankayapolifenol #Lemakviseralabdomen #Pengurusantidurdanstres #InflammationTheSilentFire

Inflammation The Silent Fire ialah buku kesihatan popular oleh Dr. Carly Stewart, seorang Doctor of Physical Therapy, yang membincangkan keradangan kronik melalui pendekatan berasaskan sains dan gaya hidup. Buku ini membezakan keradangan akut, iaitu tindak balas normal tubuh ketika cedera atau dijangkiti, daripada keradangan kronik yang berlarutan secara senyap. Fokusnya ialah bagaimana keradangan yang tidak reda boleh dikaitkan dengan masalah kesihatan jangka panjang, termasuk gangguan autoimun, penyakit jantung, diabetes, asma, dan kemerosotan fungsi berkaitan usia. Dalam kira-kira 190 halaman, Stewart menerangkan faktor yang sering bertindih, seperti pemakanan tinggi makanan ultra-proses, tekanan berpanjangan, tidur tidak mencukupi, kurang bergerak, ketidakseimbangan usus, serta pendedahan persekitaran tertentu. Tujuan buku ini bukan menggantikan diagnosis atau rawatan klinikal, sebaliknya membantu pembaca memahami punca yang mungkin boleh diubah. Pendekatannya bersifat menyeluruh, dengan perhatian pada makanan, pergerakan, tidur, pengurusan stres, kesihatan usus, dan sokongan profesional apabila diperlukan.