![[Ulasan] Microbiome Mastery (M. D. Hooper) Diringkaskan.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2586885/c1a-085k3-343q58m6uw-ew7ewp.jpg)
Show Notes
Microbiome Mastery (M. D. Hooper)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DWP8WPKL?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Microbiome-Mastery-M-D-Hooper.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/microbiome-mastery-the-gut-health-secret/id1794361586?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Microbiome+Mastery+M+D+Hooper+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Microbiome-Mastery-M-D-Hooper.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Microbiome-Mastery-M-D-Hooper.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Microbiome-Mastery-M-D-Hooper.html
- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/B0DWP8WPKL/
#Mikrobiomusus #Probiotikprebiotikpostbiotik #Paksaususotak #Pemakananantiradang #Kepelbagaianserat #MicrobiomeMastery
Microbiome Mastery: The Gut Health Secret ialah panduan kesihatan popular oleh M. D. Hooper yang menumpukan hubungan antara mikrobiom usus dengan pencernaan, imuniti, berat badan, tenaga, dan fungsi mental. Buku bukan fiksyen ini disasarkan kepada pembaca yang mengalami ketidakselesaan penghadaman, tenaga rendah, atau kesukaran mengurus berat, serta mereka yang mahu memahami asas penjagaan usus dengan lebih jelas. Berdasarkan penerangan penerbit, Hooper cuba menterjemahkan sains mikrobiom yang rumit kepada langkah harian, khususnya melalui pemilihan makanan dan penerangan tentang probiotik, prebiotik, serta postbiotik. Buku ini juga menghubungkan keadaan usus dengan keradangan dan paksi usus otak, iaitu komunikasi dua hala antara sistem penghadaman dan otak. Pendekatannya bersifat menyeluruh, tetapi praktikal, dengan penekanan pada tabiat yang boleh dikekalkan berbanding perubahan mendadak. Ia bukan buku rawatan klinikal untuk penyakit tertentu, sebaliknya sebuah pengenalan berorientasikan tindakan tentang cara menyokong kesihatan mikrobiom sebagai satu komponen penting dalam penjagaan kesihatan umum.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DWP8WPKL?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Microbiome-Mastery-M-D-Hooper.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/microbiome-mastery-the-gut-health-secret/id1794361586?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Microbiome+Mastery+M+D+Hooper+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Microbiome-Mastery-M-D-Hooper.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Microbiome-Mastery-M-D-Hooper.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Microbiome-Mastery-M-D-Hooper.html
- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/B0DWP8WPKL/
#Mikrobiomusus #Probiotikprebiotikpostbiotik #Paksaususotak #Pemakananantiradang #Kepelbagaianserat #MicrobiomeMastery
Microbiome Mastery: The Gut Health Secret ialah panduan kesihatan popular oleh M. D. Hooper yang menumpukan hubungan antara mikrobiom usus dengan pencernaan, imuniti, berat badan, tenaga, dan fungsi mental. Buku bukan fiksyen ini disasarkan kepada pembaca yang mengalami ketidakselesaan penghadaman, tenaga rendah, atau kesukaran mengurus berat, serta mereka yang mahu memahami asas penjagaan usus dengan lebih jelas. Berdasarkan penerangan penerbit, Hooper cuba menterjemahkan sains mikrobiom yang rumit kepada langkah harian, khususnya melalui pemilihan makanan dan penerangan tentang probiotik, prebiotik, serta postbiotik. Buku ini juga menghubungkan keadaan usus dengan keradangan dan paksi usus otak, iaitu komunikasi dua hala antara sistem penghadaman dan otak. Pendekatannya bersifat menyeluruh, tetapi praktikal, dengan penekanan pada tabiat yang boleh dikekalkan berbanding perubahan mendadak. Ia bukan buku rawatan klinikal untuk penyakit tertentu, sebaliknya sebuah pengenalan berorientasikan tindakan tentang cara menyokong kesihatan mikrobiom sebagai satu komponen penting dalam penjagaan kesihatan umum.
