[Ulasan] Osteoporosis For Dummies (Carolyn Riester O'Connor) Diringkaskan.

[Ulasan] Osteoporosis For Dummies (Carolyn Riester O'Connor) Diringkaskan.
9Natree Malaysian
[Ulasan] Osteoporosis For Dummies (Carolyn Riester O'Connor) Diringkaskan.

Sep 22 2026 | 00:10:30

/
Episode • September 22, 2026 • 00:10:30

Show Notes

Osteoporosis For Dummies (Carolyn Riester O'Connor)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0764576216?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Osteoporosis-For-Dummies-Carolyn-Riester-O%26%23039%3BConnor.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Osteoporosis+For+Dummies+Carolyn+Riester+O+039+Connor+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Osteoporosis-For-Dummies-Carolyn-Riester-O%27Connor.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Osteoporosis-For-Dummies-Carolyn-Riester-O%27Connor.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Osteoporosis-For-Dummies-Carolyn-Riester-O%27Connor.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0764576216/

#Ujianketumpatantulang #Faktorrisikoosteoporosis #Pemakanankayakalsium #Senamanmenanggungberat #Pencegahanjatuhdanpatahpinggul #OsteoporosisForDummies

Osteoporosis For Dummies ialah panduan kesihatan popular oleh Dr Carolyn Riester O'Connor, dengan Sharon Perkins, yang menerangkan osteoporosis dalam bahasa mudah. Diterbitkan pada tahun 2005, buku ini membincangkan keadaan apabila tulang menjadi kurang padat, lebih berliang, dan lebih mudah patah. Fokusnya bukan sekadar pada penyakit itu sendiri, tetapi pada langkah praktikal untuk menilai risiko, mengekalkan kekuatan tulang, mendapatkan diagnosis, dan mengurangkan kemungkinan patah tulang. Buku ini disusun seperti panduan rujukan, sesuai dibaca mengikut bab atau dirujuk apabila pembaca mahu memahami ujian ketumpatan tulang, ubat, pemakanan, senaman, serta pencegahan jatuh. Kelainan pentingnya ialah gabungan penerangan perubatan dengan cadangan harian yang boleh difahami orang awam. Dr O'Connor mempunyai kepakaran dalam densitometri tulang dan reumatologi, maka buku ini membawa asas klinikal yang jelas tanpa menggunakan bahasa yang terlalu teknikal. Walaupun sebahagian pilihan rawatan perlu dinilai semula mengikut garis panduan semasa, rangka asasnya tentang risiko, diagnosis, dan pencegahan masih relevan.

Other Episodes