[Ulasan] Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries (Cindy Kuzma) Diringkaskan.

Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries (Cindy Kuzma)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1472961439?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Rebound%3A-Train-Your-Mind-to-Bounce-Back-Stronger-from-Sports-Injuries-Cindy-Kuzma.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Rebound+Train+Your+Mind+to+Bounce+Back+Stronger+from+Sports+Injuries+Cindy+Kuzma+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Rebound-Cindy-Kuzma.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Rebound-Cindy-Kuzma.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Rebound-Cindy-Kuzma.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1472961439/

#Pemulihansebagaisukan #Perangkapmasalalu #TimeTravelLog #BuildYourTeam #ObstaclestoOpportunities #Rebound

Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries ialah buku panduan psikologi sukan oleh Cindy Kuzma dan jurulatih kemahiran mental, Carrie Jackson Cheadle. Diterbitkan pada 2019, buku bukan fiksyen ini menumpukan sisi pemulihan kecederaan yang sering kurang diberi perhatian, iaitu fikiran, emosi, identiti, dan hubungan atlet dengan orang di sekelilingnya. Penulis menghimpunkan pengalaman atlet, asas penyelidikan, serta panduan klinikal untuk menerangkan bahawa rawatan fizikal sahaja tidak semestinya mencukupi. Apabila latihan terhenti, atlet boleh berdepan kecewa, takut cedera semula, hilang rutin, dan rasa diri mereka tidak lagi berguna dalam pasukan atau sukan. Rebound tidak menjanjikan pemulihan segera atau menggantikan nasihat doktor dan fisioterapis. Sebaliknya, ia menyediakan lebih 45 latihan mental yang boleh digunakan mengikut fasa pemulihan. Matlamat utamanya ialah membantu atlet menerima realiti kecederaan, mengurus reaksi dalaman, dan mengambil peranan aktif dalam proses kembali bersukan.