[Ulasan] Taming Your Gremlin (Rick Carson) Diringkaskan.

Taming Your Gremlin (Rick Carson)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0060520221?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Taming-Your-Gremlin-Rick-Carson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/taming-your-gremlin-revised-edition/id1441526296?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Taming+Your+Gremlin+Rick+Carson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Taming-Your-Gremlin-Rick-Carson.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Taming-Your-Gremlin-Rick-Carson.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Taming-Your-Gremlin-Rick-Carson.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0060520221/

#Gremlinpengkritikdalaman #Dirisemulajadi #LatihanSekarangSayaSedar #Eksperimenpilihanbaharu #Pengelakandankomunikasilangsung #TamingYourGremlin

Taming Your Gremlin karya Rick Carson ialah buku pembangunan diri yang membincangkan suara pengkritik dalaman, iaitu dialog negatif yang sering membuat seseorang meragui diri, menangguhkan tindakan, atau bertindak kerana takut. Buku ini mula diperkenalkan pada 1983 dan edisi semakan dengan ISBN 0060520221 mengemas kini pendekatannya melalui latihan interaktif serta contoh yang dekat dengan pengalaman harian. Carson menggunakan istilah gremlin untuk memisahkan suara menghakimi itu daripada diri sebenar pembaca. Tujuannya bukan untuk menghapuskan setiap fikiran negatif, atau memenangi perdebatan dalam kepala, tetapi untuk menyedari apabila gremlin sedang membentuk tafsiran terhadap pengalaman. Dengan gabungan psikologi popular, unsur Zen dan Taoisme, humor, serta aktiviti pemerhatian diri, buku ini menawarkan kaedah yang mudah diikuti untuk mengurangkan tingkah laku mensabotaj diri. Fokus utamanya ialah membina ruang antara fikiran dan tindakan, supaya pilihan dibuat dengan lebih sedar, bukan secara automatik mengikut ketakutan atau kritikan dalaman.