[Ulasan] The Imp of the Mind (Lee Baer) Diringkaskan.

The Imp of the Mind (Lee Baer)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0452283078?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-imp-of-the-mind-exploring-the-silent/id1646753224?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Imp+of+the+Mind+Lee+Baer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0452283078/

#fikiranmengganggu #obsesiOCD #penekananfikiran #terapipendedahan #pencariankepastian #TheImpoftheMind

The Imp of the Mind karya Lee Baer ialah buku psikologi popular dan panduan kendiri tentang pemikiran buruk yang datang secara mengganggu, berulang, serta sukar dihapuskan. Baer, seorang ahli psikologi dan pakar gangguan obsesif kompulsif, menerangkan bahawa fikiran ganas, seksual, menghina agama, atau membahayakan orang tersayang boleh muncul dalam minda ramai orang tanpa mencerminkan niat sebenar mereka. Tujuan utama buku ini ialah mengurangkan ketakutan dan rasa malu yang sering timbul apabila seseorang tersalah tafsir fikiran tersebut sebagai bukti bahawa dirinya jahat atau berbahaya. Dengan menggunakan pengalaman klinikal dan pengetahuan tentang OCD, Baer membezakan fikiran lintasan yang lazim daripada obsesi yang menjejaskan kehidupan harian. Buku ini juga membincangkan tindak balas yang cenderung mengekalkan masalah, khususnya usaha menekan fikiran dan mengelakkan pencetus. Pendekatannya bersifat mudah difahami untuk pembaca umum, sambil menekankan bila bantuan profesional diperlukan, termasuk rawatan tingkah laku dan ubat preskripsi.