[Ulasan] What Happened to You? (Oprah Winfrey) Diringkaskan.

[Ulasan] What Happened to You? (Oprah Winfrey) Diringkaskan.
9Natree Malaysian
[Ulasan] What Happened to You? (Oprah Winfrey) Diringkaskan.

Oct 06 2026 | 00:10:56

/
Episode • October 06, 2026 • 00:10:56

Show Notes

What Happened to You? (Oprah Winfrey)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1250223180?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-happened-to-you/id1561452466?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+Happened+to+You+Oprah+Winfrey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1250223180/

#Pengalamanburukzamankanakkanak #Regulate,Relate,Reason #Sistemtekananotak #Hubunganyangselamat #Pendekatanberasaskantrauma #WhatHappenedtoYou

What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing ialah buku bukan fiksyen tahun 2021 oleh Oprah Winfrey dan Dr. Bruce D. Perry, seorang pakar psikiatri kanak-kanak serta penyelidik perkembangan otak. Melalui bentuk dialog yang mudah diikuti, buku ini menggabungkan pengalaman peribadi Oprah dengan penerangan Dr. Perry tentang bagaimana pengalaman awal, khususnya trauma, mempengaruhi otak, emosi, tingkah laku dan hubungan apabila seseorang membesar. Tujuan utamanya bukan untuk melabel seseorang sebagai rosak atau bermasalah, tetapi mengubah soalan daripada “Apa yang tak kena dengan awak?” kepada “Apa yang telah berlaku kepada awak?”. Perubahan bahasa ini penting kerana ia mengalihkan perhatian daripada menyalahkan individu kepada memahami konteks hidupnya. Buku ini membincangkan trauma secara serius, termasuk pengabaian, penderaan, tekanan berpanjangan dan pengalaman kanak-kanak yang buruk, namun disampaikan dalam gaya yang mesra pembaca umum. Ia menekankan bahawa pemulihan tidak memadam masa lalu, sebaliknya membina corak tindak balas, hubungan dan rasa selamat yang baharu.

Other Episodes