[Ulasan] 500 High Fiber Recipes (Dick Logue) Diringkaskan.

500 High Fiber Recipes (Dick Logue)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1592334083?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/500-High-Fiber-Recipes-Dick-Logue.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/vegetable-smoothie-recipes-all-natural-low-carb-high/id712184545?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=500+High+Fiber+Recipes+Dick+Logue+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_500-High-Fiber-Recipes-Dick-Logue.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_500-High-Fiber-Recipes-Dick-Logue.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_500-High-Fiber-Recipes-Dick-Logue.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1592334083/

#resipiserattinggi #kawalanguladarah #kolesterolLDL #sindromususrengsa #makananmengenyangkan #500HighFiberRecipes

500 High Fiber Recipes karya Dick Logue ialah buku masakan kesihatan yang menghimpunkan 500 resipi berasaskan serat tinggi. Diterbitkan untuk pembaca yang mahu memperbaiki corak pemakanan, buku ini mengaitkan pengambilan serat dengan pengurusan isu seperti diabetes, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan sindrom usus rengsa. Pendekatannya bersifat praktikal, iaitu menggunakan masakan harian sebagai cara untuk meningkatkan serat tanpa menjadikan makanan terasa terlalu terhad atau membosankan. Logue bukan sekadar menumpukan pada satu hidangan, sebaliknya menyediakan pilihan yang luas supaya pembaca boleh membina rutin makan daripada sarapan hingga makan malam. Tajuknya turut menekankan rasa kenyang dan kawalan berat badan, dua perkara yang sering berkait dengan makanan berserat. Buku ini berada dalam genre buku masakan diet khusus, namun sasarannya lebih luas daripada pesakit tertentu. Ia sesuai sebagai rujukan dapur untuk orang yang mahu menambah kekacang, bijirin penuh, sayur, buah dan sumber serat lain secara lebih teratur dalam menu keluarga.