[Ulasan] After Cancer Care (Gerald Lemole) Diringkaskan.

After Cancer Care (Gerald Lemole)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1623365023?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/After-Cancer-Care-Gerald-Lemole.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/life-after-cancer-treatment-unabridged/id1564012677?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=After+Cancer+Care+Gerald+Lemole+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_After-Cancer-Care-Gerald-Lemole.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_After-Cancer-Care-Gerald-Lemole.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_After-Cancer-Care-Gerald-Lemole.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1623365023/

#Rehabilitasipascakanser #Pemakananselepasrawatan #Aktivitifizikalberperingkat #Penguranganpendedahanpersekitaran #Suplemendaninteraksiubat #AfterCancerCare

After Cancer Care: The Definitive Self-Care Guide to Getting and Staying Well for Patients after Cancer ialah panduan kesihatan pasca rawatan kanser oleh Dr. Gerald M. Lemole, Dr. Pallav K. Mehta, dan Dr. Dwight L. McKee. Diterbitkan pada tahun 2015, buku bukan fiksyen ini menumpukan jurang yang sering dirasai pesakit selepas pembedahan, kemoterapi, atau radioterapi tamat. Rawatan aktif mungkin sudah selesai, tetapi persoalan tentang pemulihan, tenaga, pemakanan, risiko berulang, dan cara membina kehidupan sihat biasanya masih ada. Buku ini membentangkan penjagaan susulan sebagai proses pemulihan menyeluruh, bukan sekadar menunggu temu janji pemeriksaan seterusnya. Pendekatannya disamakan dengan rehabilitasi jantung, iaitu membina rutin yang menyokong tubuh selepas fasa rawatan berat. Penulis menggabungkan penerangan sains dengan langkah harian berkaitan diet, aktiviti fizikal, persekitaran rumah, dan penggunaan suplemen. Ia juga menyediakan 34 resipi sihat. Matlamat utamanya ialah membantu individu membuat pilihan gaya hidup yang lebih teratur, sambil kekal berpandukan nasihat pasukan perubatan mereka.