Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0F28M461Z?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Bite-Me-Will-Tennyson.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/bite-me/id1441501101?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Bite+Me+Will+Tennyson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Bite-Me-Will-Tennyson.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Bite-Me-Will-Tennyson.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Bite-Me-Will-Tennyson.html
- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/B0F28M461Z/
#resipirendahkaloritinggiprotein #pengiraanmakronutrien #mealprepuntuksasaranmakro #makananselesaversilebihsihat #labelvegetarianvegandanbebasgluten #BiteMe
Bite Me: Will Tennyson's Guide to Low-Calorie, High-Protein Cooking for Macro Wins ialah buku masakan kecergasan oleh personaliti YouTube, Will Tennyson. Buku ini memusatkan perhatian pada cara menyediakan makanan rendah kalori dan tinggi protein yang masih terasa memuaskan, bukan sekadar mengulang menu asas seperti dada ayam, oat, atau yogurt. Tujuannya ialah membantu pembaca yang mahu memantau pengambilan makronutrien sambil mengekalkan kepelbagaian dalam rutin makan harian. Edisi ini merupakan versi diperluas daripada e-buku Tennyson, dengan lebih 30 resipi baharu, makro yang dikemas kini, dan ukuran yang lebih mesra pembaca antarabangsa. Ia menghimpunkan lebih 100 resipi untuk sarapan, makanan utama, snek, dan pencuci mulut. Setiap resipi disertakan maklumat kalori, protein, karbohidrat, dan lemak, di samping penanda pilihan diet tertentu. Dalam kategori buku masakan sihat, Bite Me menggabungkan pengiraan makro yang praktikal dengan gaya penulisan santai dan humor Tennyson, agar perancangan makanan tidak terasa terlalu ketat atau teknikal.