![[Ulasan] The Macrobiotic Path to Total Health (Michio Kushi) Diringkaskan.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2586781/c1a-085k3-jpkgxdozs7w3-c0fuqz.jpg)
Show Notes
The Macrobiotic Path to Total Health (Michio Kushi)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B001NJUOIK?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Macrobiotic+Path+to+Total+Health+Michio+Kushi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/B001NJUOIK/
#Keseimbanganyindanyang #Kidantenagamakanan #Pemakananmakrobiotikberasaskanbijirinpenuh #PanduanAhinggaZkeadaankesihatan #Dietpemulihandanremedirumah #TheMacrobioticPathtoTotalHealth
The Macrobiotic Path to Total Health karya Michio Kushi dan Alex Jack ialah panduan kesihatan holistik yang menghuraikan pemakanan dan gaya hidup makrobiotik. Buku ini bukan buku perubatan klinikal, sebaliknya sebuah rujukan diet dan penjagaan diri yang berpaksikan konsep yin, yang, serta ki, iaitu tenaga kehidupan menurut tradisi Timur. Tujuan utamanya ialah menerangkan bagaimana pilihan makanan, cara memasak, keadaan persekitaran, dan rutin harian boleh dikaitkan dengan keseimbangan tubuh serta kesejahteraan mental. Buku yang luas ini menggabungkan penerangan asas makrobiotik dengan panduan A hingga Z bagi lebih 200 keadaan fizikal dan psikologi. Ia turut menyediakan diet pemulihan, cadangan menu, resipi, dan remedi di rumah. Kushi dan Jack menegaskan bahawa makanan semula jadi, terutama bijirin penuh dan sayur-sayuran, patut disesuaikan dengan keperluan individu. Namun, dakwaan bahawa diet boleh merawat penyakit serius perlu dinilai secara berhati-hati dan tidak sepatutnya menggantikan diagnosis, rawatan, atau nasihat doktor.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B001NJUOIK?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Macrobiotic+Path+to+Total+Health+Michio+Kushi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/B001NJUOIK/
#Keseimbanganyindanyang #Kidantenagamakanan #Pemakananmakrobiotikberasaskanbijirinpenuh #PanduanAhinggaZkeadaankesihatan #Dietpemulihandanremedirumah #TheMacrobioticPathtoTotalHealth
The Macrobiotic Path to Total Health karya Michio Kushi dan Alex Jack ialah panduan kesihatan holistik yang menghuraikan pemakanan dan gaya hidup makrobiotik. Buku ini bukan buku perubatan klinikal, sebaliknya sebuah rujukan diet dan penjagaan diri yang berpaksikan konsep yin, yang, serta ki, iaitu tenaga kehidupan menurut tradisi Timur. Tujuan utamanya ialah menerangkan bagaimana pilihan makanan, cara memasak, keadaan persekitaran, dan rutin harian boleh dikaitkan dengan keseimbangan tubuh serta kesejahteraan mental. Buku yang luas ini menggabungkan penerangan asas makrobiotik dengan panduan A hingga Z bagi lebih 200 keadaan fizikal dan psikologi. Ia turut menyediakan diet pemulihan, cadangan menu, resipi, dan remedi di rumah. Kushi dan Jack menegaskan bahawa makanan semula jadi, terutama bijirin penuh dan sayur-sayuran, patut disesuaikan dengan keperluan individu. Namun, dakwaan bahawa diet boleh merawat penyakit serius perlu dinilai secara berhati-hati dan tidak sepatutnya menggantikan diagnosis, rawatan, atau nasihat doktor.
