[Ulasan] Break the Cycle: A Guide to Healing Intergenerational Trauma (Mariel Buqué) Diringkaskan.

Break the Cycle: A Guide to Healing Intergenerational Trauma (Mariel Buqué)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0C34CY6BV?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Break-the-Cycle%3A-A-Guide-to-Healing-Intergenerational-Trauma-Mariel-Buqu%C3%A9.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/break-the-cycle-a-guide-to-healing/id1683259578?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Break+the+Cycle+A+Guide+to+Healing+Intergenerational+Trauma+Mariel+Buqu+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Break-the-Cycle-Mariel-Buqu%C3%A9.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Break-the-Cycle-Mariel-Buqu%C3%A9.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Break-the-Cycle-Mariel-Buqu%C3%A9.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/B0C34CY6BV/

#traumaantaragenerasi #sistemsarafdantekanan #sempadandalamkeluarga #kebergantunganbersama #kelimpahanantaragenerasi #BreaktheCycle

Break the Cycle: A Guide to Healing Intergenerational Trauma ialah buku bukan fiksyen dan panduan pemulihan oleh Dr. Mariel Buqué, ahli psikologi trauma yang menerima latihan di Columbia University. Buku ini meneliti trauma antara generasi, iaitu cara luka emosi, corak hubungan, ketakutan, dan tindak balas tekanan boleh terus mempengaruhi anak serta keluarga, walaupun pengalaman asal tidak berlaku kepada mereka secara langsung. Buqué menggabungkan penyelidikan psikologi dan tubuh, kisah daripada amalan terapinya, serta latihan yang boleh dibuat pembaca. Tujuannya bukan untuk menyalahkan ibu bapa, datuk nenek, atau budaya keluarga, sebaliknya membantu pembaca mengenal pasti warisan yang menyakitkan dengan lebih jelas. Pendekatannya juga bersifat menyeluruh, dengan memberi perhatian kepada pemikiran, emosi, tubuh, hubungan, dan unsur kerohanian. Dalam konteks masyarakat Malaysia yang sering menekankan hormat keluarga dan memendam isu peribadi, buku ini menawarkan bahasa yang berguna untuk memahami kesan sejarah keluarga tanpa perlu memutuskan kasih atau identiti sendiri.