[Ulasan] Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain (Emily Clionsky) Diringkaskan.

Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain (Emily Clionsky)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1421446251?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dementia-Prevention%3A-Using-Your-Head-to-Save-Your-Brain-Emily-Clionsky.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dementia-prevention-using-your-head-to-save-your-brain/id1668072252?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dementia+Prevention+Using+Your+Head+to+Save+Your+Brain+Emily+Clionsky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Dementia-Prevention-Emily-Clionsky.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Dementia-Prevention-Emily-Clionsky.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Dementia-Prevention-Emily-Clionsky.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1421446251/

#Pencegahandemensia #Kesihatankardiovaskular #Berjalansepuluhminittigakalisehari #Senaraisemakrisikodemensia #Tidurdanfungsikognitif #DementiaPrevention

Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain ialah buku kesihatan umum oleh Dr. Emily Clionsky dan Dr. Mitchell Clionsky, diterbitkan dalam siri Johns Hopkins Press Health Book. Buku bukan fiksyen ini membincangkan cara mengurangkan risiko demensia melalui tindakan kesihatan yang boleh dibuat sebelum masalah ingatan menjadi serius. Emily Clionsky ialah seorang doktor perubatan yang merawat pesakit dengan gangguan kognitif, manakala Mitchell Clionsky ialah ahli neuropsikologi klinikal. Pengalaman profesional mereka, termasuk penilaian dan rawatan terhadap puluhan ribu pesakit, menjadi asas praktikal kepada penerangan buku ini. Tujuannya bukan menjanjikan bahawa semua demensia boleh dielakkan, kerana umur dan genetik tetap memainkan peranan. Sebaliknya, buku ini menerangkan bahawa banyak faktor risiko boleh diubah, khususnya kesihatan jantung dan salur darah, aktiviti fizikal, pemakanan, tidur, serta pengurusan keadaan perubatan. Nada utamanya bersifat pencegahan, iaitu membantu pembaca menilai risiko sendiri dan membina tabiat yang menyokong kesihatan otak sepanjang penuaan.