[Ulasan] Eat Beautiful (Wendy Rowe) Diringkaskan.

Eat Beautiful (Wendy Rowe)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0804189587?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/love-your-body-eat-smart-get-healthy-find-your-ideal/id954531726?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eat+Beautiful+Wendy+Rowe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0804189587/

#Pemakananuntukkulit #Resipimengikutmusim #Nutriendanantioksidan #Maskerbuatansendiri #Perlindunganmatahari #EatBeautiful

Eat Beautiful: Food and Recipes to Nourish Your Skin from the Inside Out ialah buku masakan dan panduan kecantikan holistik oleh Wendy Rowe, jurusolek serta perunding kecantikan yang berpengalaman lebih dua dekad. Buku ini berasaskan gagasan mudah, keadaan kulit tidak hanya dipengaruhi produk sapuan, tetapi juga corak pemakanan, rehat, tekanan, pergerakan badan dan perlindungan daripada matahari. Rowe menghimpunkan lebih 70 resipi yang menggunakan bahan makanan harian, sambil menerangkan vitamin serta zat yang dikaitkan dengan fungsi kulit seperti sokongan antioksidan dan pemulihan tisu. Kandungannya disusun mengikut musim, iaitu musim bunga, panas, luruh dan sejuk, dengan galakan memilih hasil segar, tempatan dan organik apabila boleh. Selain resipi makanan, pembaca mendapat cadangan rutin penjagaan kulit, panduan untuk masalah kulit lazim, dan formula ringkas bagi masker, skrub, pencuci, penyegar serta semburan buatan sendiri. Tujuan utamanya bukan menjanjikan kulit sempurna melalui satu ramuan, sebaliknya membantu pembaca membina asas penjagaan diri yang lebih menyeluruh dan praktikal.