[Ulasan] Eating to Live (Harold Leffall) Diringkaskan.

Eating to Live (Harold Leffall)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DV392M3T?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eating-to-Live-Harold-Leffall.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/life-after-gastric-sleeve-you-can-enjoy-eating-after/id1656756025?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eating+to+Live+Harold+Leffall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Eating-to-Live-Harold-Leffall.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Eating-to-Live-Harold-Leffall.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Eating-to-Live-Harold-Leffall.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/B0DV392M3T/

#Pemakananberasaskantumbuhan #Detoksjushijau10hari #Pelantetapansemulakesihatan21hari #Ikatanemosidenganmakanan #Makananbersihdansalad #EatingtoLive

Eating to Live: Transforming Your Life Through the Power of Nutritious Foods ialah buku panduan pemakanan berasaskan tumbuhan dan kesejahteraan holistik oleh Harold Leffall, yang dikenali dalam talian sebagai The Juice Guy. Buku ini menggabungkan pengalaman peribadi Leffall selepas diagnosis kanser prostat pada usia 48 tahun, dengan cadangan praktikal untuk mengubah rutin makan. Fokusnya bukan sekadar menurunkan berat atau menyediakan resipi sihat. Ia melihat makanan sebagai sebahagian daripada penjagaan diri yang melibatkan tubuh, emosi, tabiat harian, serta unsur kesedaran dan kerohanian. Berdasarkan penerangan penerbitan yang tersedia, pembaca diperkenalkan kepada strategi pemakanan bersih, jus hijau, salad, smoothie, penggunaan suplemen secara sokongan, dan pelan detoks jus hijau selama 10 hari serta tetapan semula kesihatan 21 hari. Buku ini berada dalam kategori panduan kesihatan popular, bukan karya perubatan klinikal. Maka, nilainya terletak pada cara ia menjadikan perubahan pemakanan lebih mudah didekati, sambil menggalakkan pembaca menilai hubungan mereka dengan makanan secara lebih sedar.