[Ulasan] Heart Solution for Women (Mark Menolascino M.D.) Diringkaskan.

Heart Solution for Women (Mark Menolascino M.D.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062842145?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Heart-Solution-for-Women-Mark-Menolascino-M-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/heart-solution-for-women/id1447342781?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Heart+Solution+for+Women+Mark+Menolascino+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Heart-Solution-for-Women-Mark-Menolascino-M-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Heart-Solution-for-Women-Mark-Menolascino-M-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Heart-Solution-for-Women-Mark-Menolascino-M-D.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0062842145/

#Gejalajantungwanita #Penilaianrisikodiperibadikan #Guladarahdankeradangan #Hormon,tidurdantekanan #Pencegahankardiovaskularintegratif #HeartSolutionforWomen

Heart Solution for Women karya Dr. Mark Menolascino ialah buku kesihatan pencegahan yang memfokuskan penyakit jantung dalam kalangan wanita. Buku ini berangkat daripada masalah yang nyata, iaitu penyakit kardiovaskular sering dianggap isu lelaki, sedangkan ia kekal antara ancaman kesihatan utama untuk wanita. Menolascino menggunakan pendekatan perubatan integratif dan fungsional, dengan menilai jantung bukan sebagai organ yang terpisah, tetapi sebagai pusat yang berkait dengan pemakanan, tekanan, tidur, hormon, metabolisme, usus dan otak. Tujuan bukunya ialah membantu pembaca memahami risiko dengan lebih awal, mendapatkan penilaian yang sesuai, dan membina pelan penjagaan yang lebih diperibadikan. Ia bukan sekadar buku diet atau panduan senaman. Sebaliknya, ia cuba menerangkan mengapa tanda penyakit jantung wanita boleh berbeza, kabur, atau tersalah tafsir. Dalam konteks Malaysia, mesejnya relevan kerana tekanan kerja, pemakanan tinggi gula dan makanan diproses, kurang bergerak, serta pemeriksaan kesihatan yang lewat juga menyumbang kepada risiko jantung.