[Ulasan] Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself (Nedra Glover Tawwab) Diringkaskan.

Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself (Nedra Glover Tawwab)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593192095?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Set-Boundaries%2C-Find-Peace%3A-A-Guide-to-Reclaiming-Yourself-Nedra-Glover-Tawwab.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/set-boundaries-find-peace-a-guide-to-reclaiming/id1556174613?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Set+Boundaries+Find+Peace+A+Guide+to+Reclaiming+Yourself+Nedra+Glover+Tawwab+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0593192095/

#Hadperibadiyangjelas #Komunikasitegas #Berkatatidaktanparasabersalah #Konsistensisempadan #Keletihanakibatterlaluberkomitmen #SetBoundariesFindPeace

Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself ialah buku bantuan kendiri dan hubungan oleh Nedra Glover Tawwab, seorang kaunselor berlesen yang dikenali kerana kerja beliau tentang sempadan peribadi. Diterbitkan pada tahun 2021, buku ini menerangkan bahawa sempadan bukan tindakan mementingkan diri atau membina tembok terhadap orang lain. Sebaliknya, ia ialah had yang jelas tentang apa yang kita boleh terima, beri, dan lakukan dalam hubungan serta kehidupan harian. Tawwab memberi tumpuan kepada masalah yang biasa dialami ramai orang, termasuk sukar berkata tidak, rasa bersalah apabila menyuarakan keperluan, keletihan akibat terlalu banyak komitmen, dan konflik dengan keluarga, rakan, pasangan, atau rakan sekerja. Dengan gaya yang mudah diikuti, beliau menggabungkan prinsip terapi tingkah laku kognitif dengan contoh komunikasi yang praktikal. Matlamat buku ini bukan untuk mengawal tindakan orang lain, tetapi membantu pembaca menyatakan had sendiri dengan jelas, lalu menjaga kesejahteraan dan membina hubungan yang lebih seimbang.