[Ulasan] Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin) Diringkaskan.

Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1611047145?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-your-shift-together-how-to-think-laugh-and-enjoy/id1650107635?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shut+Your+Mouth+and+Save+Your+Life+George+Catlin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1611047145/

#Pernapasanmelaluihidung #Pernafasanmulutketikatidur #Dengkurandankualititidur #Kesihatanoralkanakkanak #PemerhatianOrangAsliAmerika #ShutYourMouthandSaveYourLife

Shut Your Mouth and Save Your Life ialah sebuah risalah kesihatan abad ke 19 oleh George Catlin, pelukis dan penulis Amerika yang terkenal melalui catatan serta potret masyarakat Orang Asli Amerika. Buku ini, yang asalnya diterbitkan dengan judul The Breath of Life, mengemukakan hujah mudah tetapi tegas, manusia sepatutnya membiasakan pernafasan melalui hidung, khususnya ketika tidur, dan bukan melalui mulut. Catlin membina pandangannya daripada pemerhatian peribadi semasa mengembara di Barat Amerika pada tahun 1830-an. Beliau menyatakan bahawa komuniti yang ditemuinya menitikberatkan tidur dengan mulut tertutup, termasuk membentuk tabiat itu sejak bayi. Daripada pemerhatian tersebut, beliau mengaitkan pernafasan mulut dengan dengkuran, kesihatan yang lemah, masalah gigi, dan kemerosotan tubuh. Ini bukan buku perubatan moden atau kajian klinikal. Ia lebih tepat dibaca sebagai dokumen sejarah kesihatan popular, yang mengandungi satu pemerhatian bernilai, tetapi juga banyak kesimpulan luas yang tidak memenuhi piawaian sains semasa.