[Ulasan] The Ageless Revolution (Michael Aziz MD) Diringkaskan.

The Ageless Revolution (Michael Aziz MD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0757325149?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ageless-Revolution-Michael-Aziz-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ageless-revolution-10-hallmarks-of-aging-that/id1785954837?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ageless+Revolution+Michael+Aziz+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Ageless-Revolution-Michael-Aziz-MD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Ageless-Revolution-Michael-Aziz-MD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Ageless-Revolution-Michael-Aziz-MD.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0757325149/

#sepuluhciripenuaan #disfungsimitokondria #penuaansel #keradangankronik #penggantianhormon #TheAgelessRevolution

The Ageless Revolution karya Dr. Michael Aziz ialah buku kesihatan dan umur panjang yang membincangkan penuaan melalui lensa perubatan pencegahan dan perubatan integratif. Berdasarkan tajuk penuhnya, buku ini menyusun perbincangan sekitar sepuluh ciri utama penuaan, iaitu perubahan pada tahap sel, mitokondria, DNA, sistem imun dan komunikasi antara sel yang dikaitkan dengan kemerosotan fungsi tubuh. Aziz, seorang doktor perubatan dalaman yang turut bekerja dalam bidang regeneratif, berhujah bahawa masa tetap bergerak, tetapi penyakit dan kerapuhan pada usia meningkat tidak semestinya perlu diterima sebagai nasib. Tujuan buku ini ialah menerangkan mengapa tubuh menjadi lebih mudah terdedah kepada penyakit kronik, kemudian menghubungkan penerangan itu dengan langkah seperti pemakanan, pengurusan berat badan, aktiviti fizikal, tidur, suplemen serta pilihan rawatan perubatan. Ia bukan sekadar buku petua nampak muda. Sebaliknya, ia cuba membina rangka kerja menyeluruh untuk memanjangkan tempoh hidup yang sihat, sambil menekankan bahawa intervensi klinikal perlu dinilai bersama doktor yang bertauliah.