[Ulasan] The Sleepeasy Solution (Jennifer Waldburger) Diringkaskan.

The Sleepeasy Solution (Jennifer Waldburger)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0757305601?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Sleepeasy-Solution-Jennifer-Waldburger.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-sleepeasy-solution-the-exhausted-parents-guide/id1648515968?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Sleepeasy+Solution+Jennifer+Waldburger+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Sleepeasy-Solution-Jennifer-Waldburger.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Sleepeasy-Solution-Jennifer-Waldburger.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Sleepeasy-Solution-Jennifer-Waldburger.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0757305601/

#Pelantidurkeluarga #Latihantidurberdikari #Rutintidurmengikutumur #Regresidangangguantidur #Kebimbanganberpisahdanwaktutidur #TheSleepeasySolution

The Sleepeasy Solution ialah panduan keibubapaan oleh Jennifer Waldburger dan Jill Spivack, dua pakar tidur kanak-kanak yang juga berlatar belakang psikoterapi. Buku bukan fiksyen ini ditujukan kepada ibu bapa yang berdepan masalah bayi atau anak kecil sukar tidur, kerap terjaga malam, enggan tidur siang, atau mula melawan rutin waktu tidur. Liputannya bermula dari kelahiran hingga umur lima tahun, jadi ia cuba membezakan keperluan tidur mengikut tahap perkembangan, bukan memberi satu formula untuk semua umur. Teras bukunya ialah pelan tidur yang disesuaikan dengan keadaan keluarga, disertai rutin yang konsisten dan tindak balas ibu bapa yang jelas ketika anak belajar tidur sendiri. Penulis turut mengakui bahawa proses ini boleh mencetuskan tangisan dan tekanan emosi, lalu memberi perhatian kepada kesediaan ibu bapa serta tahap sokongan yang mereka selesa. Selain jadual asas, buku ini membincangkan perjalanan, tumbuh gigi, penyakit, perubahan waktu, ketakutan, dan peralihan ke katil kanak-kanak.