[Ulasan] The Alzheimer's Solution (Dean Sherzai) Diringkaskan.

The Alzheimer's Solution (Dean Sherzai)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062666487?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Alzheimer%26%23039%3Bs-Solution-Dean-Sherzai.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-alzheimers-solution/id1441428395?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Alzheimer+039+s+Solution+Dean+Sherzai+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/0062666487/

#RangkakerjaNEURO #Pemakanantumbuhanpenuh #Tidurpemulihan #Rizabkognitif #Faktorrisikovaskular #TheAlzheimer039sSolution

The Alzheimer’s Solution ialah buku kesihatan popular oleh pakar neurologi Dean Sherzai dan Ayesha Sherzai, yang menghuraikan pendekatan gaya hidup untuk mengurangkan risiko kemerosotan kognitif dan penyakit Alzheimer. Buku ini berada dalam genre sains kesihatan untuk pembaca umum, dengan tujuan mengalih perhatian daripada pandangan bahawa Alzheimer semata mata takdir genetik kepada faktor risiko yang boleh diubah. Berdasarkan kerja klinikal dan program pencegahan kesihatan otak yang dikaitkan dengan Loma Linda University Health, penulis menyusun cadangan mereka melalui rangka kerja NEURO. Lima unsurnya ialah pemakanan, senaman, pengurusan tekanan, tidur pemulihan, dan pengoptimuman minda melalui pembelajaran serta penglibatan sosial. Nada buku ini bersifat praktikal, kerana ia menawarkan penilaian risiko dan panduan membina rutin harian. Namun, pembaca wajar membezakan antara usaha mengurangkan risiko atau menyokong fungsi kognitif, dengan dakwaan bahawa semua kes Alzheimer boleh dicegah atau dipulihkan. Perubahan gaya hidup penting, tetapi diagnosis, rawatan, dan gejala baru tetap perlu dinilai bersama profesional kesihatan.