[Ulasan] Wisdom of Your Body (Hillary L. McBride PhD) Diringkaskan.

Wisdom of Your Body (Hillary L. McBride PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1587435527?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-wisdom-of-your-body-finding-healing/id1643414600?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wisdom+of+Your+Body+Hillary+L+McBride+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1587435527/

#Kehidupanberjasad #Pemisahantubuhdanminda #Rasamaluterhadaptubuh #Agensidansempadandiri #Pemulihantraumaberasaskantubuh #WisdomofYourBody

The Wisdom of Your Body, karya ahli psikologi klinikal Hillary L. McBride, ialah sebuah buku bukan fiksyen tentang kehidupan berjasad, atau embodied living. Buku ini meneliti mengapa ramai orang berasa jauh daripada tubuh sendiri, sama ada kerana rasa malu, tekanan berpanjangan, trauma, kesakitan kronik, gangguan pemakanan, atau penilaian sosial terhadap rupa dan keupayaan tubuh. McBride menggabungkan penyelidikan psikologi, pengalaman beliau sebagai ahli terapi, serta kisah pemulihan peribadi untuk mencabar pandangan bahawa tubuh hanyalah mesin yang perlu dikawal. Tujuan utamanya bukan memberi formula kesihatan atau kecantikan, tetapi membantu pembaca membina hubungan yang lebih belas ihsan, selamat, dan jujur dengan sensasi, emosi, keperluan, serta batas tubuh. Dalam konteks masyarakat Malaysia yang turut dipengaruhi tuntutan keluarga, agama, kerja, media sosial, dan standard penampilan, perbincangan ini relevan. Buku ini mengajak kita melihat tubuh bukan sebagai musuh atau projek pembaikan tanpa henti, tetapi sebagai sebahagian penting daripada diri, hubungan, dan pengalaman hidup.