[Ulasan] Younger Skin Starts in the Gut (Nigma Talib) Diringkaskan.

Younger Skin Starts in the Gut (Nigma Talib)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1612435602?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Younger-Skin-Starts-in-the-Gut-Nigma-Talib.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/younger-skin-starts-in-the-gut-4-week-program-to/id1578035132?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Younger+Skin+Starts+in+the+Gut+Nigma+Talib+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Younger-Skin-Starts-in-the-Gut-Nigma-Talib.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Younger-Skin-Starts-in-the-Gut-Nigma-Talib.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Younger-Skin-Starts-in-the-Gut-Nigma-Talib.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1612435602/

#Penuaanakibatpencernaan #Wajahgluten #Wajahtenusu #Wajahgula #Penghapusanmakananempatminggu #YoungerSkinStartsintheGut

Younger Skin Starts in the Gut ialah buku kesihatan dan kecantikan berasaskan pemakanan oleh Dr. Nigma Talib, seorang pengamal naturopati dan estetika. Diterbitkan sebagai panduan praktikal selama empat minggu, buku ini mengemukakan pandangan bahawa keadaan kulit tidak patut dilihat hanya melalui rutin luaran seperti pencuci, pelembap, atau pelindung matahari. Sebaliknya, Talib menumpukan hubungan yang didakwanya wujud antara pencernaan, keradangan, hormon, dan tanda penuaan yang kelihatan pada wajah. Teras buku ini ialah pengenalpastian empat pencetus makanan, iaitu gluten, wain atau alkohol, produk tenusu, dan gula. Pembaca dipandu untuk mengenal pasti corak yang mungkin berkait dengan kulit sendiri, kemudian menjalani tempoh penghapusan makanan secara tersusun. Buku ini turut menyediakan resipi dan pendekatan 80 20 selepas program selesai. Walaupun beberapa pengelasan wajahnya bersifat mudah dan tidak boleh menggantikan diagnosis perubatan, tujuan buku ini jelas, iaitu membantu pembaca menguji kesan pemakanan terhadap kulit secara lebih teratur dan dari sudut kesihatan dalaman.