[Ulasan] Fat for Fuel (Joseph Dr. Mercola) Diringkaskan.

Fat for Fuel (Joseph Dr. Mercola)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1401953778?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fat-for-fuel-a-revolutionary-diet-to-combat-cancer/id1754963807?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fat+for+Fuel+Joseph+Dr+Mercola+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1401953778/

#Disfungsimitokondria #Terapimetabolikmitokondria #Dietketogenikkitaran #Ketondanfleksibilitimetabolik #Metabolismeselkanser #FatforFuel

Fat for Fuel ialah buku kesihatan popular oleh Dr. Joseph Mercola, diterbitkan pada 2017, yang menggabungkan penerangan tentang biologi tenaga sel dengan panduan pemakanan ketogenik. Fokus utamanya ialah mitokondria, iaitu struktur dalam kebanyakan sel yang menghasilkan sebahagian besar tenaga tubuh. Mercola berhujah bahawa gangguan metabolisme dan kerosakan mitokondria memainkan peranan besar dalam penyakit kronik, termasuk obesiti, diabetes, penyakit jantung, masalah otak, dan kanser. Sebagai tindak balas, beliau mencadangkan Mitochondrial Metabolic Therapy, iaitu pendekatan makan rendah karbohidrat, tinggi lemak sihat, dengan protein pada kadar mencukupi, untuk menggalakkan tubuh menggunakan lemak dan keton sebagai bahan api. Buku ini berada dalam genre diet dan kesihatan alternatif, dengan tujuan memberi pembaca kerangka praktikal untuk mengubah makanan serta tabiat harian. Namun, tuntutannya tentang punca kanser adalah lebih luas daripada kesepakatan perubatan semasa, jadi buku ini wajar dibaca sebagai pandangan pemakanan, bukan pengganti diagnosis atau rawatan doktor.