[Ulasan] The GLP-1 Diet Cookbook (Marie Feldman) Diringkaskan.

The GLP-1 Diet Cookbook (Marie Feldman)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1507224052?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-GLP-1-Diet-Cookbook-Marie-Feldman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ozempic-revolution/id1762489924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+GLP+1+Diet+Cookbook+Marie+Feldman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-GLP-1-Diet-Cookbook-Marie-Feldman.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-GLP-1-Diet-Cookbook-Marie-Feldman.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-GLP-1-Diet-Cookbook-Marie-Feldman.html

- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1507224052/

#Pemakananpadatnutrien #Proteinuntukkekalkanotot #Seratdanrasakenyang #Pelanmakanenamminggu #Pengurusanketidakselesaangastrik #TheGLP1DietCookbook

The GLP-1 Diet Cookbook oleh Marie Feldman dan Jodi Dalyai ialah buku masakan pemakanan untuk individu yang menggunakan ubat GLP-1, termasuk Ozempic, Wegovy dan Zepbound, khususnya dalam usaha pengurusan berat badan. Buku ini bukan sekadar menghimpunkan resipi rendah kalori. Fokus utamanya ialah cara memastikan makanan yang sedikit, akibat selera makan yang berkurang, masih membekalkan protein, serat serta nutrien penting yang mencukupi. Marie Feldman ialah pakar diet berdaftar dan pendidik diabetes bertauliah, manakala kedua-dua penulis mempunyai pengalaman gabungan lebih 25 tahun berkaitan penggunaan GLP-1. Kandungannya merangkumi 150 resipi untuk sarapan, makan tengah hari, makan malam, snek dan pencuci mulut, bersama pelan makan selama enam minggu. Tujuan buku ini ialah membantu pembaca membuat pilihan makanan yang praktikal, cepat disediakan dan sesuai untuk saiz hidangan kecil, sambil memberi perhatian kepada isu seperti kehilangan otot, pengambilan nutrien yang tidak mencukupi dan ketidakselesaan gastrik.