Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1956493786?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-5-Ingredient-Diabetic-Slow-Cooker-Cookbook-Marianne-Greene.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-anti-inflammatory-slow-cooker-recipes-step-by/id1781570285?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+5+Ingredient+Diabetic+Slow+Cooker+Cookbook+Marianne+Greene+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-5-Ingredient-Diabetic-Slow-Cooker-Cookbook-Marianne-Greene.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-5-Ingredient-Diabetic-Slow-Cooker-Cookbook-Marianne-Greene.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-5-Ingredient-Diabetic-Slow-Cooker-Cookbook-Marianne-Greene.html
- Baca selanjutnya: https://malaysian.9natree.com/read/1956493786/
#Kaedahlimabahan #Periukmasakperlahan #Indeksglisemikrendah #Pelanmenumingguan #Pemakananmesradiabetes #The5IngredientDiabeticSlowCookerCookbook
The 5 Ingredient Diabetic Slow Cooker Cookbook oleh Marianne Greene ialah sebuah buku masakan kesihatan yang memfokuskan penyediaan hidangan mesra diabetes melalui penggunaan periuk masak perlahan. Buku ini menghimpunkan 60 resipi yang dikatakan disokong oleh prinsip pemakanan dietitian, dengan sasaran utama individu yang mengurus diabetes jenis 2, pra-diabetes, serta ahli keluarga atau penjaga yang memasak untuk mereka. Premisnya mudah, setiap resipi menggunakan lima bahan utama yang mudah diperoleh di pasar raya, manakala bahan asas dapur seperti minyak atau perasa tertentu biasanya tidak dikira dalam had tersebut. Pendekatan ini mengurangkan beban merancang menu, membeli bahan, dan memasak pada hari bekerja. Dengan masa persediaan sekitar 15 minit, pembaca boleh memasukkan bahan ke dalam periuk masak perlahan dan membiarkan masakan siap secara beransur-ansur. Selain resipi, buku ini turut menawarkan panduan pelan menu mingguan berindeks glisemik rendah, menjadikannya alat praktikal untuk membina rutin makan yang lebih teratur.